Cześć Cudowni Ludzie! Wiem, że uwielbiacie tego typu porady, wiec dziś treści ważne i istotne. Odrobina podstaw pielęgnacji oraz trochę rzeczy, które z pewnością Was zaskoczą. Pielęgnacja skóry to temat rzeka, wciąż jednak wiele osób narzeka na stan swojej skóry. Dlatego podpowiem, jak o nią umiejętnie zadbać. Zapraszam! 5 zasad doskonałej skóry 1. Jak dbać […]
Czeeeść! Dzisiaj poczytacie sobie o OCM, czyli oczyszczaniu twarzy olejami. Co to takiego? Czy warto sobie tym zajmować czas? Na czym polega? I jakich olejów użyć? Zapraszam na świeżutki wpis 🙂 OCM – definicja Jeśli też zastanawiasz się, czym jest OCM, śpieszę z wyjaśnieniem. OCM to skrót od Oil Cleansing Method, czyli jednego ze sposobów […]
Onychofagia to nawykowe obgryzanie paznokci. To zaburzenie jest najpopularniejsze wśród dzieci i większość z niego wyrasta, ale nie wszystkie, bo 15 procent dorosłych obgryza paznokcie. Dlaczego? Powody są różne ‒ niepokój, lęk, pobudliwość, niska samoocena. Mało kto wie, że obgryzanie paznokci to problem nie tylko estetyczny, lecz także zdrowotny. Zanim podpowiem, jak pielęgnować obgryzione paznokcie, […]
Zimne stopy, i to nie tylko zimą, to mój odwieczny problem. Dopadał mnie mimo noszenia ciepłych butów i dubeltowych skarpetek. Na szczęście, w końcu udało mi się go pokonać. Jakim cudem? Zanim zdradzę Wam moje domowe sposoby na zimne stopy, wyjaśnię, jakie są przyczyny zimnych stóp. Budowa ciała i osobowość a zimne stopy Zimne stopy […]
Cześć! Nie dość, że ładnie pachnie i jest przepyszna, to do tego pielęgnuje skórę i włosy. I na pewno masz ją w domu. Mam tu na myśli kawę, z której zrobisz kilka kosmetyków do pielęgnacji ciała. Jeżeli chcesz w naturalny sposób o siebie zadbać, to poznaj bardzo łatwe przepisy na kosmetyki z kawą domowej roboty. […]
Cześć! Profesjonalna pielęgnacja włosów (nawet ta domowa) polega na stosowaniu takich kosmetyków, dzięki którym utrzymasz równowagę PEH. A PEH to nic innego, jak proteiny, emolienty i humektanty, czyli trzy najlepsze rodzaje składników do włosów. Jak ich używać, żeby mieć piękną i zdrową fryzurę? PEH: proteiny Proteiny zapewniają włosom objętość, wypełniają mikrouszkodzenia oraz przywracają naturalny połysk. […]
Cześć! Starzenie się skóry jest związane nie tylko ze zmarszczkami, lecz także z różnymi niedoskonałościami. Jeżeli zauważyłaś, że na twojej skórze pojawiają się pierwsze zmarszczki, to bądź przygotowana na pojawienie się innych zmian skórnych. Przeczytaj, jakich i dowiedz się, jak sobie z nimi poradzić. Zmiany skórne a procesy starzeniowe Na kondycję skóry i to, czy […]
Cześć! W pielęgnacji włosów i skóry bardzo często korzysta się z naturalnych składników, w tym ziół i innych roślin. Jedną z nich jest pokrzywa zwyczajna. Jak działa, jak ją stosować i przede wszystkim jakie daje efekty? Zapraszam do przeczytania mojego wpisu. Jakie właściwości ma pokrzywa zwyczajna? Pokrzywa zwyczajna ma wiele zastosowań, a najczęściej wykorzystuje się […]
Cześć! Lato dobiegło już końca. Oprócz opalenizny pozostawiło także po sobie inne pamiątki. To przebarwienia na naszej skórze, które dla niektórych będą zbyt trudne do usunięcia. I tu z pomocą przychodzą kwasy. Jak ich używać, jakie dają efekty i jakie rodzaje kwasów znasz? Sprawdźmy to! Czym są kwasy i w czym ci pomogą? Kwasy to […]
Cześć! Wiele z nas stylizuje włosy, nakłada na nie kosmetyki utrwalające lub nadaje fryzurom wymyślne kształty. Powstaje tylko jedno pytanie: czy robimy to poprawnie? A jeśli nie, to jakie błędy popełniamy? Przeczytaj mój tekst, a wszystkiego się dowiesz. Nieodpowiednia temperatura suszenia Gorąca temperatura może poważnie uszkodzić pasemka. Spowoduje, że łuski włosowe się odchylą, a włosy […]
