Cześć!
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze przyzwyczajenia, otaczające nas przedmioty, jedzenie, a nawet to, jak spędzamy czas wolny mają wpływ na wygląd i zdrowie naszej skóry. Jakie mogą być skutki niepoprawnej pielęgnacji, prowadzenia niezdrowego trybu życia i działania wielu czynników zewnętrznych?
Zanieczyszczenie środowiska
Smog, metale ciężkie, zanieczyszczenia z fabryk i samochodów negatywnie oddziałują na skórę. Osiadają na niej, zapychają pory skóry i uszkadzają naturalną barierę ochronną. Skutek? Podrażnienia, szary kolor, brak naturalnego blasku, stany zapalne. Jeżeli chcesz uniknąć takich niedoskonałości, to co wieczór dokładnie oczyszczaj skórę oraz stosuj kosmetyki z antyoksydantami i składnikami antysmogowymi.
Gwałtowna zmiana temperatur
Skóra nie lubi gwałtownych zmian temperatur, skrajnych temperatur, klimatyzowanych pomieszczeń i wchodzenia z zimowego spaceru do rozgrzanego pomieszczenia lub odwrotnie. W takich warunkach reaguje podrażnieniem, zaczerwienieniem, pękaniem naczyń krwionośnych.
Niewłaściwa pielęgnacja
To bardzo szeroka kategoria, do której zaliczyłabym między innymi: brak demakijażu lub niedokładne usuwanie kolorówki i innych zanieczyszczeń z twarzy, stosowanie niedopasowanych produktów, wyciskanie pryszczy i zaskórników, zbyt mocne peelingowanie i pocieranie przy wycieraniu twarzy. Skutek? Blizny, przebarwienia, podrażnienia, stany zapalne.
Nieodpowiednia dieta
Jeżeli w waszym jadłospisie pojawi się dużo tłuszczu, węglowodanów, cukru i soli, fast foodu, napojów gazowanych, alkoholu, to na bank ich negatywne działanie zauważycie na skórze. Mogą pojawić się trądzik, gruczoły łojowe będą produkowały więcej sebum, cera będzie zanieczyszczona. Niezdrowe produkty zastąp świeżymi owocami i warzywami, żywnością bogatą w tłuszcze, witaminy i mikroelementy, odpowiednią ilością niegazowanej wody.
Używki
Mam tu na myśli papierosy, narkotyki i alkohol, a także zbyt dużą ilość mocnej herbaty i kawy. Ich nadmierne spożywanie skutkuje odwodnieniem skóry, szybszym starzeniem się organizmu, cieniami i workami pod oczami, pojawianiem się w ciele dużych ilości wolnych rodników.
Solarium i częste opalanie się
Słońce i lampy UV stosowane w solariach mają negatywny wpływ na naszą skórę. Powodują zmarszczki, przebarwienia, poparzenia, a nawet raka. Skóra szybciej się starzeje, włókna kolagenowe się osłabiają, w organizmie pojawia się więcej wolnych rodników, które również przyczyniają się do starzenia się skóry.
Brudne akcesoria do makijażu
Stosowanie brudnych akcesoriów do makijażu może powodować niedoskonałości skóry lub poważne choroby dermatologiczne. Zaskórniki, wysypka, podrażnienia, alergia to tylko niektóre z nich. Na pędzlach i gąbeczkach do makijażu gromadzą się bowiem kurz, bakterie i naskórek, który co kilka dni powinnyśmy dokładnie usuwać.
Dodaj komentarz